2021年12月30日木曜日

【職場モラハラ体験中】77:相変わらずの日常

 日々、頭痛と戦いながら会社に通っていますが、A(加害者)の態度は一向に変わらず、

こちらだけが被害を被っていることに憤りと鬱憤を溜め込んでおりました。


きっと、この精神状態がいけないのでしょう。上司も周りも見て見ぬふりですから。

自分が、会社にとっていらない存在であるように思えてきました。


やっぱり、この精神状態が良くないです!最初は凄く躊躇したメンタルクリニック受診

でしたが、行って正解でした。環境が異常であることを再認識できました!


■体験談

 メンタルクリニックの受診や鬱などなど、はっきり言って良いイメージはありません。

でも、もし心の中でもやもやがあるならば、受診をお勧めします。あなたは周りの状況

と自身の心の中に気づいていないだけかもしれません。

環境が異常な場合が大半です。それによって、あなたの心が削られていることが分かり

ます。




【職場モラハラ体験中】76:初めての受診

 知らず知らずのうちに、心を削られていたようです。

朝、目が覚めているのに体が重い、頭が痛い。休日もA(加害者)に言われた暴言

や書類を投げられた事などを思い出し、頭痛が発生…。

近所のメンタルクリニックに予約できたけど、2か月待ち…。


なんとか2か月耐えて、初めての受診…。

メンタルクリニックは初めてでしたが、落ち着いて話を聞いてもらえたので、

客観的に先生の話を聞けて良かったです。

症状は・・・。

鬱状態への入り口との事。

このままでは、鬱を発症する可能性があるそうです。

根本治療は、環境を変えるのみ。そうですよね…。

環境を変える=A(加害者)が退職か、私が退職かのどちらかしかありません。

先生に私の置かれた立場を伝えたところ、まずは体調第一なので、休職してみてはと

アドバイス頂きました。診断書を出すので、1か月休職して体調を回復させてからいろいろ

動こうと言われました。

1か月は…。仕事が…。とりあえず、即決は出来ないので、今回は薬を頂いて2週間様子を

見ることになりました。

薬は怖かったので正直に話すと、不安な時用に漢方を処方してくれました。

休職が必要か、見極めようと思います。

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2021年12月25日土曜日

【職場モラハラ体験中】75:メンタルクリニック

 休日に会社のことを考えると頭が痛い。朝起きるのがつらい。とにかく頭痛がひどい…。

問答無用で体が反応しています…。

ネットで症状を検索…。

まさか、自分が…。


鬱の症状そのもの…。


テレビやネットの中だけの話かと思っていましたが、本当にまさか自分が…。


近所のクリニックに電話しましたが、どこも新規は2か月待ち。仕方なく予約して2か月

待つしかありません。


鬱にびっくりというより、自分が鬱になるなんて という方がショックでした…。


つらかったらこちらへ⇒ こころの耳

 
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2021年12月1日水曜日

【職場モラハラ体験中】74:体が会社を拒否!?

・会社に相談しても何も変わらない

・いつも書類が飛んでくる

・私は無視される

・そして周りは見て見ぬふり

知らず知らずのうちに、心を蝕んでいるようです。弁護士さんに相談する前の一時期、片方の耳が突然聞こえづらくなったことがありました。結局原因は分かりませんでしたが、今思えばストレスだったように思います。

今回は、頭痛。朝にやってきます。日曜日も朝にやってきます。

仕事自体は楽しいのに、A(加害者)と会社という空間に体か拒否反応を示しているようです。

前回の耳不調でストレスかも?と思ったので、今回は早めに対応しようと思い。近所のメンタル系の病院を探すことにしました。

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【職場モラハラ体験中】73:体調不良

 A(加害者)の態度が変わらず、上司も論点のズレた対応しかしないので、私の方がおかしくなってきました。

・相変わらず会社で座っていても、書類が飛んでくる

・相変わらず業務報告は私にだけ無し

・相変わらず挨拶無視

そのうえで、上司は「彼女は更年期だから」でスルー

毎朝、頭痛との闘い。おかしい、明らかに体調がおかしい…。


心を楽に!

 今年の1月に2週間ほど休職をして、復帰後何も変わらない状況の為、退職を決意。 準備や次の仕事確保等々で今年もあとわずか。 次の職場も無事決まり、年内で退職決定です。 年明けより反撃開始!